Yazar/Sunucu/Wellness&Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu, corona virüs nedeniyle evde hareketsiz kalanlara özel bir program hazırladı. Sağlıklı olmak ve formda kalmak aynı zamanda stresten arınmak isteyenler için instagram'da her gün öğlen saat12'de gerçekleştirdiği canlı yayınlarda yoga ve plates dersleri düzenliyor.
Ece Vahapoğlu spor dersleriyle ilgili olarak şunları söyledi; "Benimle spor yapanlar süper hissediyor! Sizler de artık katılmaya ne dersiniz? Üç haftadır biz her gün canlı yayında yoga veya pilates yapıyoruz. Binlerce kişi katılıyor. Herkesin yapabileceği, Hamilelerin de katılabileceği 30-40 dk’lık dersler. Sizlerden çok çok güzel yorumlar alıyorum. Oğlum Efe’nin emzirme ve uykuları arasında denk getirip (bazen birkaç dakika gecikebiliyor) her gün canlı yayın yapmaya devam edeceğim. Hiç üşenmeyin, çekinmeyin, serin yere bir mat ve kendinizi dersimin akışına bırakın. Çok iyi gelecek. Her gün saat 12:00’de!"
Ece Vahapoğllu, 16 Nisan Perşembe günü ise Arzum Küçük Ev Alletleri'nin instagram hesabı üzerinde canlı yayında olacak.
Vahapoğlu, 'Evde ne yapsam diye düşünüyorsanız müthiş bir haberimiz var: Benimle pilates ve muhteşem bir smoothie tarifi için 16 Nisan Perşembe günü saat 12.00’de @arzumkucukevaletleri hesabında canlı yayında buluşmak üzere! Önce pilates yapacağız, sonra bağışıklığı güçlendirici smoothie!" dedi.
